Mon parcours

Mon parcours: Yoga – Ayurveda – Méditation

En 2011, à la faveur d’un licenciement surprise, j’ai eu la chance de m’immerger dans le Yoga et l’Ayurveda en Inde au sein d’un ashram créé par le médecin et sage Sivananda. Ces enseignements et leur profondeur spirituelle ont changé ma vie et les cours de yoga que je donne depuis lors m’offrent l’opportunité de les partager.

J’ai continué mon apprentissage avec deux autres formations de maître yoga, en Hatha et en Vinyasa. J’ai expérimenté diverses techniques de méditation, du Mindfulness à Vipassana en passant par les méditations dynamiques enseignées par Osho et les techniques de méditations traditionnelles que j’ai expérimentées dans l’ashram de Chandra Swami dans l’Himalaya. Deux médecins et une masseuse ayurvédique m’ont enseigné l’Ayurveda au sein de leur clinique en Inde et j’ai suivi une formation de deux ans au California College of Ayurveda. Enfin, je me suis aussi intéressée à et formée en E.F.T., Reiki et coaching.

En parallèle, après avoir travaillé en tant qu’avocate puis juriste au sein d’entreprises américaines, j’effectue actuellement des missions juridiques ponctuelles à temps choisi en tant que consultante.